사무실 모니터1 사무실 책상높이 바른자세 모니터 높이와 거리 많은 한국인들이 업무를 위해 사무실 책상에서 많은 시간을 보내고 있습니다. 집에서의 시간보다는 회사나 사무실에서 대다수의 시간을 보내며, 모니터나 서류 등을 처리하기 위해 책상을 이용하고 있습니다. 그러나 책상에서 올바르지 않은 자세(사무실 책상 높이)로 시간을 보내면 척추, 골반, 어깨, 목, 손 등 몸 전체에 불균형을 초래할 수 있습니다. 이러한 자세는 때로는 턱관절까지 틀어져 안면비대칭을 유발할 수도 있습니다. 따라서 사무실 용 책상에서의 올바른 자세와 책상, 의자, 컴퓨터 등의 높이를 조절하여 이러한 문제를 예방하는 것이 중요합니다. 또한 책상의 위치가 집중도와 업무 효율에도 영향을 미치므로 이에 대해서도 알아보겠습니다. 1. 책상 바른 자세의 필요성 2. 책상에서의 바른자세 3. 바른 자세를 위.. 생활속 정보 2024. 4. 1. 더보기 ›› 이전 1 다음
