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비문증 치료방법 원인 비문증, 갑자기 눈앞에 떠다니는 점이나 선을 경험해 본 적이 있나요?이 무서운 증상이 여러분의 일상을 방해하고 있다면, 지금부터 알아볼 치료와 예방 방법을 주목하시길 바랍니다. 대수롭지 않게 여겨질 수 있지만, 때로는 심각한 눈 질환의 초기 신호일 수 있습니다. 전 국민의 80%가 이 질병을 앓고 있다고 알려진 비문증의 증상, 원인, 치료 방법, 그리고 예방 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 비문증 증상2. 원인과 위험 요소3. 자연 치유와 대체 치료 방법4. 예방을 위한 생활 습관5. 예방에 도움이 되는 음식과 영양소함께 보면 좋은 정보 1. 비문증 증상✅ 비문증은 눈앞에 떠다니는 점, 선, 거미줄 모양의 그림자로 나타납니다. 이러한 부유물은 유리체라고 불리는 눈 내부에 발생하는 문제로 발생합니.. 건강한 정보 2024. 6. 26.
지적도 무료열람 3가지 비교 부동산 거래를 준비 중이 신가요? 아님 토지 개발 계획에 있어서 지적도가 필요하신가요? 토지 소유권 확인이나 토지거래, 개발 계획 수립등에 사용되는 지적도는 땅의 주민등록증과 같은 개념으로 정확한 토지 정보를 확인하고 불필요한 분쟁을 없애는데 반드시 필요한 서류입니다. 이 지적도를 열람, 발급하는 데는 크게 3가지 방법이 있습니다. 정부24, 이음, 네이버(다음)지도를 통해 열람이 가능한데 오늘은 이 3가지를 통한 지적도 열람 방법에 대해 알아보고 어떤 것을 선택할지에 대해서 알아보겠습니다. 1. 지적도란?2. 정부24 이용3. 토지이음 이용4. 네이버 지도, 카카오 지도 이용함께 보면 좋은 정보  1. 지적도란?지적도는 토지의 경계와 위치를 정확하게 나타내는 지도입니다. 건물, 도로, 경계선 등을 시각.. 생활속 정보 2024. 6. 24.
옆구리 통증 원인 증상 예방방법 옆구리 통증, 무시하기엔 큰 병일 수 있습니다. 단순한 자세 문제일 수도 있지만 심각한 건강 문제의 시작일 수도 있습니다. 오늘 포스팅에서는 옆구리 통증의 주요 원인부터 예방 및 치료 방법, 생활 습관 개선 방법, 그리고 통증 완화에 도움이 되는 음식에 대해 알아보겠습니다. 1. 옆구리 통증의 주요 원인2. 예방을 위한 자세 및 스트레칭 방법3. 생활 습관 개선 계획4. 도움이 되는 음식함께 보면 좋은 정보  1. 옆구리 통증의 주요 원인 1) 근육통 및 염좌✅ (대부분이 여기에 해당합니다)과도한 운동이나 잘못된 자세로 인해 근육이 긴장되고 염증이 생겨 통증이 발생할 수 있습니다. 그리고 무거운 물건을 갑자기 들어 올리거나 갑작스러운 움직임으로 인해 옆구리 근육이 손상되어 나타나는 증상 일 수 있습니다... 건강한 정보 2024. 6. 23.
적당한 모니터 높이 알아보기 하루종일 모니터를 들여다보고 있으면 목, 요통, 눈의 피로감이 느껴지시나요?여러분의 모니터와 키보드, 책상, 의자의 높이가 적절하지 않을 경우 여러 가지 고통이 여러분을 괴롭힐 수 있습니다. 오늘은 우리가 하루의 많은 시간을 보내는 곳인 책상의 모니터와 의자, 키보드의 적절한 높이를 알아보고, 여러 가지 질병을 예방하고, 건강한 업무 환경을 만드셨으면 합니다. 포스팅 하단에는 내 몸에 맞는 모니터, 책상의 높이를 직접 계산해 볼 수 있으니 끝까지 읽어 보시면 좋겠습니다.1. 적절한 모니터 높이2. 키보드와 마우스 높이3. 책상과 의자 높이함께 보면 좋은 정보  1. 적절한 모니터 높이✅ 모니터의 높이는 좋은 자세를 유지하고 목과 어깨의 긴장을 줄이는 데 중요한 역할을 합니다. 내게 맞는 최적의 모니터 높.. 건강한 정보 2024. 6. 21.
영어문법검사기 비교 추천 외국인 친구를 만들고 싶은데 영어로 글 쓰는 것이 어려우신가요? 인스타나 유튜브가 대세인 요즘 영어로 콘텐츠를 작성하는 경우도 종종 있습니다. 다만 영어 게시글을 쓰거나 피드작성을 할 때면 이 문법이 맞는 건가 싶을 때가 있는데요. 이때 영어 문법 검사기는 매우 유용한 도구가 됩니다. 오늘은 업무, 학업, SNS 등에 글을 쓸때 문법, 철자 등을 맞게 사용하였는지 검토를 할 수 있는 영어문법검사기 3개를 비교해 보고 나에게 필요한 영어문법검사기는 어떤것인지 알아보겠습니다.1. 영어 문법 검사기의 필요성 2. 추천 영어 문법 검사기 사이트 3곳3. 정확도와 사용 편의성 비교함께 보면 좋은 정보  1. 영어문법검사기의 필요성 1) 신뢰도와 전문성 향상영어 문법 검사기는 본인이 쓴 글에 대한 신뢰도와 전문성을.. 생활속 정보 2024. 6. 19.
칭챙총 뜻 '칭챙총!' 뭐라고? 이게 무슨 말이야~? 최근 방송에서 인도여행 중에 시장에서 물건을 사던 박명수씨에게 가게 주인이 한 말입니다. 심각한 인종차별적인 발언인 '칭챙총'. 이 단어는 무슨 뜻일까요? 1. 인증차별적인 의미 '칭챙총'은 원래 중국어 발음을 흉내내는 의성어로 사용되었지만, 최근 들어 이 단어가 인종차별적 의미로 사용되면서 많은 논란을 일으키고 있습니다. 이 표현은 동양인, 특히 한국인, 중국인, 일본인을 비하하는 표현으로 사용되는데요, 그 사용에 대해 민감한 반응을 불러일으키고 있습니다. (같은 아시아인인데도 불구하고 저런 비하 발언을 하는게 이해가 안됩니다.) 2. 문제점1. 인종차별적 의도'칭챙총'이라는 표현은 중국어를 모방해 우스꽝스럽게 들리게 함으로써 중국인들을 조롱하거나 비하하는 의.. 생활속 정보 2024. 6. 18.
에어컨 비닐터널 설치 후기 거실은 24 vs. 우리 아이 방은 30도?  단 돈 1만 원이면 이 문제를 해결해 줄 수 있습니다.  거실에 에어컨이 있고, 방에는 없는 집에서는 여름마다 무더위와 싸우기 마련입니다. 그렇다고 모든 방에 에어컨을 설치할 상황이 안될 때나 내집이 아닌 전세의 경우 어떻게 해야 할지 고민됩니다. 오늘은 이러한 문제를 해결해 줄 수 있는 필수템인 에어컨 비닐터널(일명. 에어컨 바람통로, 에어컨 바람터널)설치 후기에 대해 포스팅해보고 직접 설치하면서 얻은 노하우와 설치 전 후 온도에 대해 비교 해보겠습니다. 1 에어컨 비닐터널 효과2 설치 방법3 설치, 구매시 꿀 팁4 설치 전 후 온도 비교함께 보면 좋은 정보1. 에어컨 비닐터널 효과1) 장점✅ 저비용 고효율 : 비닐 터널을 설치해보니 실제로 효과는 엄청났습.. 생활속 정보 2024. 6. 17.
이명 증상 치료 방법 귀에서 삐~~ 하는 소리가 들리시나요? 이명, 귀울림이라고 불리는 이 증상은 다양한 원인이 있으며 그 치료 방법도 여러 가지가 있습니다. 외부 소리 자극이 없는데도 귓속과 머릿속에서 소리를 느끼는 이 현상은 본인은 괴롭지만 정작 주변사람은 그 소리를 들을 수 없는데요. 오늘은 이명 증상의 주요 원인과 그에 따른 효과적인 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.1. 이명의 주요 원인2. 증상3. 예방방법4. 치료방법함께 보면 좋은 정보  1. 이명의 주요 원인 이명은 질병이 아니라 귀와 관련된 다양한 질환에서 나타나는 증상입니다. 발생 원인에 따라 청각 기관의 손상으로 발생하는 청각성 이명과 청각기관 손상 외의 원인으로 발생하는 비청각성 이명으로 나뉩니다. 전체 이명의 약 85%는 청각 기관 손상으로 인한 청각성.. 건강한 정보 2024. 6. 17.
곰플레이어 다운로드 설치방법 동영상 감상에 필요한 심플하면서도 20만 건에 이르는 자막까지 보유하고 있는 무료동영상 플레이어가 있습니다.  바로 곰플레이어인데요. 오늘은 곰플레이어를 무료로 다운로드 받는 방법과 설치 방법에 대해 간단히 알아보겠습니다.1 곰플레이어 다운로드(PC, 휴대폰)2 설치방법함께 보면 좋은 정보 1. 곰플레이어 다운로드(PC, 휴대폰) 곰플레이어는 비교적 가벼운 프로그램으로 다양한 파일 포맷을 지원하기 때문에 많은 분들이 이용하고 있습니다. 이 프로그램을 설치하는 방법에는 PC와 휴대폰에 설치하는 방법이 있습니다. PC버전의 경우 홈페이지를 이용하여 다운받는 방법이 있고, 휴대폰의 경우 안드로이드와 애플의 각각 앱스토어에서 다운 받는 방법이 있습니다. 👇무료 PC 버전을 다운 받을 수 있습니다.👇 👇휴대.. 생활속 정보 2024. 6. 13.
눈 밑 떨림 원인 어느 날 갑자기 눈  밑이 떨리는 현상을 경험하신 적 있나요? 지속적으로 방치 할 경우 안면 비대칭이 올 수 있습니다. 몸이 피곤하거나 면역력이 떨어졌을 때 누구나 한 번쯤 경험해 보았을 현상입니다. 짧게는 며칠, 길게는 몇 달 동안 지속 될 수 있는 눈 밑 떨림 현상의 원인에 대해 알아보고 치료방법과 도움이 될만한 음식과 영양소, 평소습관에 대해 차례대로 알아보겠습니다.1. 눈밑떨림 현상의 원인2. 지속될 경우 증상3. 치료방법4. 도움이 되는 영양소와 음식 1. 눈 밑 떨림 원인 1) 마그네슘 부족마그네슘이 부족하면 뇌신경에서 보내오는 신호 전달에 문제가 생겨 의도치 않은 눈 밑 떨림이 생긴 수 있는 것입니다. 특히, 몸이 피곤하게 되면 그 증상이 더 심해지기 때문에 눈 밑 떨림도 더 심해집니다. 2.. 건강한 정보 2024. 6. 13.
면역력 높이는 방법 최근 자주 아프거나 자주 감기에 걸리시나요? 이는 면역력이 부족한 경우 발생할 수 있는 증상입니다. 특히, 계절이 바뀌는 시기에는 면역력을 높여 건강한 신체를 유지하는 게 중요합니다. 오늘은 이 면역력을 높이는데 필요한 음식과 도움이 되는 영양소에 대해 알아보겠습니다.1 면역력이란?2 면역력을 높이는데 필요한 음식과 영양소3 그 밖에 방법 1. 면역력이란? 우리 몸에 침입하는 세균, 박테리아, 바이러스, 기생충들에 대응하는 면역체계를 면역력이라 부릅니다. 면역력이 강하면 감기나 독감 같은 질병에 쉽게 걸리지 않고, 걸리더라도 가볍게 앓고 지나갈 수 있습니다.  2. 면역력을 높이는데 필요한 음식과 영양소1) 비타민 C오렌지, 레몬, 자몽과 같은 감귤류 과일과 키위, 딸기, 피망에 풍부하게 함유되어 있습니.. 건강한 정보 2024. 6. 13.
HS CODE 조회 방법 추천 사이트 수입을 목적으로 사업을 진행하시나요? 이때 수입할 물건의 품목분류 코드(HS CODE)를 잘못 선택할 경우 세금 폭탄을 맞을 수 있습니다. 오늘은 수입할때 정확한 세금과 통관 절차를 위해 필수적인 물품 분류코드 즉, HS CODE 조회 방법과 이를 통해 관세 할인을 받을 수 있는 방법(추천 사이트)에 대해 알려드리겠습니다.1 품목분류 코드(HS CODE)란?2 HS CODE 조회방법3 조회 하는 곳함께 보면 좋은 정보  1. 품목분류 코드(HS CODE)란? 1) 품목분류 코드(HS CODE)란?→ HS CODE는 전 세계적으로 통일된 무역 상품 분류 시스템으로 6자리 숫자를 기본으로 최대 10자리까지 구성되며, 각 자리마다 특정한 의미를 갖고 있습니다.  2) 필요한 이유 → 국제 무역에서 상품의 종류.. 돈 되는 정보 2024. 6. 12.
유심칩 빼는 법 유심핀 없을때 휴대폰을 교체하거나 해외에서 유심칩을 교체할 때 유심칩을 뺄 수 없어 당황하신적 있나요?   유심핀 없을 때는 요?  오늘은 유심칩 빼는 법과 주의사항, 이때 사용하는 유심핀이 없을 때 대체할 수 있는 핀(물건)에 대해 알아보겠습니다.1 유심칩 빼는 법2 주의사항3 유심핀 없을 때 대체 할 수 있는 물건은?함께 보면 좋은 정보 1. 유심칩 빼는 법 유심칩을 빼는 방법은 대체로 간단합니다.① 휴대폰 전원 끄기 : 휴대폰 전원을 안 끄고 진행하시는 분이 있는데, 데이터 오류나 파일삭제등의 사고가 발생할 수 있으니 반드시 휴대폰 전원을 꺼주세요② 유심트레이에 핀을 꽂기 : 스마트폰의 측면이나 상단에 있는 유심트레이 구멍에 유심핀을 꽂습니다.③ 유심핀 꽂아 트레이 빼기 : 유심핀을 넣고 살짝 누르면 트레이가 튀.. 생활속 정보 2024. 6. 11.
농업경영체 등록 조건 신청하기 농업경영체 등록을 통해 여러 혜택을 받으시려고 하나요? 그렇다면 몇 가지 조건을 만족해야 하며 필요서류들을 제출해야 합니다. 오늘은 농업경영체 등록이 무엇인지 알고, 등록조건, 신청방법과 혜택을 알아보고 추가적으로 받을 수 있는 지원금이 있는지  알아보겠습니다.1 농업경영체 등록이란?2 등록 조건3 신청 방법 및 서류4 등록시 받을 수 있는 혜택, 추가 지원금함께 보면 좋은 정보 1. 농업경영체 등록이란? 농업경영체 등록은 농업을 경영하는 개인이나 법인이 농림축산식품부에 자신의 농업 활동을 공식적으로 등록하는 절차입니다. 이 등록을 통해 정부는 농업 경영 현황을 파악하고, 필요한 지원을 효율적으로 제공할 수 있습니다. 또한, 등록된 농업경영체는 다양한 정부 지원 정책과 혜택을 받을 수 있는 자격이 부여됩.. 생활속 정보 2024. 6. 10.
소염진통제 종류 교차복용 두통, 근육통, 생리통등에 흔히 소염진통제를 찾으시죠? 하지만 소염진통제에도 종류가 있는데, 종류별로 특징과 주의할 점이 있습니다.  가끔 통증이 심할 때는 종종 교차복용을 하게 되는데요, 오늘은 소염진통제의 종류와 교차복용가능 여부를 알아보고 증상에 따른 소염진통제 고르는 방법, 올바른 진통제 사용법에 대해 알아보겠습니다. 1 소염진통제의 종류와 선택2 교차복용 및 유의사항3 복용 시 주의할 점함께 보면 좋은 정보 1. 소염진통제의 종류와 선택 1) 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)_ 일반적으로 사용하는 소염진통제로써 염증을 줄여주고 통증 완화에 사용되는 약입니다. 소염진통제는 염증을 줄여주는 진통제이며, 해열진통제는 열을 낮춰주는 진통제로 구분이 됩니다. · 이부프로펜(Ibuprofen): 흔히.. 건강한 정보 2024. 6. 9.
Q-dir 다운로드 사용법 꿀팁 파일 탐색기를 여러 개 띄워두고 작업하실 때 많으신가요? 그럴 때마다 탐색기 창이 여러개여서 산만하다고 느껴지거나 배치하는데 번거로울 때가 있습니다. 오늘은 다중 파일탐색기라는 강력한 기능으로 업무 효율을 20%이상 올려줄 Q-dir이라는 프로그램을 살펴보고 무료로 다운로드할 수 있는 방법과 사용법에 대해 알아보겠습니다. 더불어 제가 직접 사용하면서 얻은 꿀팁도 알려드리겠습니다. 1. Q-dir 기능 및 다운로드2 설치방법3 사용방법 및 꿀팁함께 보면 좋은 정보 1. Q-dir 기능 소개 및 다운로드 흔히 컴퓨터로 작업을 하거나 파일을 열때 파일탐색기를 많이 사용합니다. 하지만 여러 개의 파일탐색창을 띄워두고 작업을 하게 되면 창 관리하기도 번거롭고, 정리되지 않은 상태로 작업하게 되면 어떤 창이었는지 .. 생활속 정보 2024. 6. 6.
엑셀 하이퍼링크 제거 방법 엑셀 작업을 하다 보면 인터넷 링크를 입력, 저장할 때가 있습니다. 하지만 인터넷 주소를 입력하다 보면 하이퍼링크 기능으로 인해 파란색으로 변하는데, 이렇게 되면 주소 클릭만으로 편하게 인터넷 접속을 할 수 있습니다. 하지만, 인터넷 주소만 계속하여 저장할 경우는 하이퍼링크 기능이 불편할 때가 있는데요, 오늘은 엑셀 하이퍼링크를 아예 끄는(제거) 방법과 일부만 제거하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 작성의 기준은 마이크로 소프트 엑셀을 기준으로 작성하였습니다.1. 하이퍼링크 기능 보기2. 일부만 기능 끄기3. 전체 기능 끄기함께 보면 좋은 정보  1. 하이퍼링크 기능 보기1) 외부 웹사이트 연결_ 하이퍼링크의 대표적인 기능으로 입력된 글자나 그림을 클릭하면 외부 웹사이트 연결이나 다른 파일로 연결해 정보를.. 생활속 정보 2024. 6. 4.
관세징수과 문자 사례 예방 차단방법 최근 관세징수과 라고 하여 국외(국제) 발신이라는 제목으로 문자를 받은적 있으신가요. 특히, 알리나 테무를 통해 직구를 쉽게 할 수 있는 요즘 이러한 문자가 오면 이유 없이 겁이 나는 경우가 있는데요. 보통은 대수롭지 않게 넘겼는데, 이를 통해 피해를 보시는 분이 있을 거 같아서 오늘은 관련된 포스팅을 해보고자 합니다.  이번 시간에는 관세징수과 문자의 사례와 이를 예방하는 방법과 스팸문자 신고 및 차단 하는 방법에 대해 알아보겠습니다.1. 관세징수과 문자 사례 2. 예방방법3. 스팸문자 신고 및 차단하기함께 보면 좋은 정보  1. 관세징수과 문자 사례 최근 관세징수과를 사칭한 문자메시지의 내용에는 주로 세금 미납, 세금 관련, 통관 지연, 통관 지연, 장기연체등의 내용을 포함하고 있습니다. 관세청을 사.. 생활속 정보 2024. 6. 4.
일찍 일어나는 법 아침에 일어나기가 힘드신가요? 사람은 잠을 자면서 피로를 풀기 때문에 잠은 평생을 함께하는 동반자 이면서도 숙제라고 생각합니다. 대부분 아침에 일찍 일어나는 게 좋다는 점은 많은 분들이 공감은 하지만, 막상 실천하기가 무척 어려운 건데요. 오늘은 잠에 대해 한번 생각해 보고 아침에 일찍 일어나는 법에 대해 포스팅을 해보겠습니다. 물론, 이 글을 통해 당장 오늘은 9시에 기상했는데, 내일은 6시에 기상할 수 있다! 이런 건 아니지만, 꾸준히 실천하고 유지하고 습관화 시키는 것이 아침 일찍 일어나는 근본적인 방법이 아닌가 싶습니다.1. 아침에 일찍 일어나는 습관 기르기2. 기상 습관 만들기3. 지속가능한 습관 유지하기함께 보면 좋은 정보  1. 아침에 일찍 일어나는 습관 기르기아침에 일찍 일어나야 하는 이유.. 건강한 정보 2024. 6. 3.
조의금 봉투 쓰는법 액수 유의사항 상가집이나 장례식장을 방문하게 될 경우 조의금 봉투를 준비할 때 봉투에 어떤 내용을 적을지 고민되시나요? 이번 포스팅에는 상가집 방문 시 조의금 봉투 쓰는 법과 적절한 조의금 액수, 봉투 작성 시 유의사항에 대해 알아보겠습니다.1. 조의금 봉투 준비하기2. 봉투 작성 시 유의사항3. 봉투 전달 시 예절4. 맺음말 1. 조의금 봉투 준비하기조의금 봉투는 상가집 방문이나 장례식에 참석할 때 유가족에게 위로를 전하는 마음의 표현입니다. 전통적으로 조의금 봉투를 냄으로써 애도의 뜻을 표합니다. 봉투를 준비할 때 예절과 주의 사항이 있습니다.봉투 준비 방법✅ 봉투 : 조의금 봉투는 보통 흰색을 사용합니다. 봉투에는 특별한 장식이나 글씨가 없는 단순한 디자인을 선택하는 것이 일반적인 봉투 형태입니다.✅ 봉투의 내용.. 생활속 정보 2024. 5. 29.

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